Gymhammare 6 kg linktitle_24kg Bodybaren på 4 kg är

Bodybaren på 4 kg är idealisk för dem som vill intensifiera sin träning och ta steget mot mer utmanande övningar

Det kan användas för träning av hela kroppen

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren kommer våra Non-Slip Hip Bands att hjälpa dig att uppnå bättre resultat i din träning

Korta handtag på 14 cm

Gymhammare 6 kg linktitle_24kg Bodybaren på 4 kg ärGym Hammer 6 kg Trning med gymhammer r en dynamisk och effektiv trningsform som strker hela kroppen och frbttrar funktionell styrka, uthllighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthllighet samt ett starkare grepp och underarmar. Under trningen arbetar du frmst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste vningen r dckslag, dr du svingar hammaren ner i ett stort dck, men det finns ven andra variationer