24 Wochen OD Trainingsplan für ambitionierte Triathleten +++ 24 weeks OD training plan for ambitious triathletes feet2 Spezifisches Kartenmaterial mit farblich hervorgehobenen

Spezifisches Kartenmaterial mit farblich hervorgehobenen und farbcodierten Radwegen (Ausweis von Fahrradstraßen

Weiches Mikro-Piqué Polyester-Strickmaterial mit guten Feuchtigkeitsmanagement

This plan is for advanced runners who want more than "just" finish a half marathon and train up to 11h a week

Superleicht

24 Wochen OD Trainingsplan für ambitionierte Triathleten +++ 24 weeks OD training plan for ambitious triathletes feet2 Spezifisches Kartenmaterial mit farblich hervorgehobenenDieser Plan ist fr ambitionierte Triathleten die eine olympische Distanz mit dem Leistungsgedanken im Vordergrund und im vorderen Drittel ihrer Altersklasse beenden wollen und bis zu 13h die Woche trainieren. Er ist ambitionierter ausgerichtet als der Plan fr fortgeschrittene Triathleten und zielt auf individuelle Bestleistung. Krafttraining ist als Heimtraining ausgelegt (Studiotraining ist in unserer individuellen Betreuung enthalten), ein